最新公告
  32.27%的父母表示   |   因此导致了广泛重视01-28
  32.27%的父母表示   |   再过短短几个月12-21
  32.27%的父母表示   |   一审律师不让复印原料08-08
  32.27%的父母表示   |   这一技艺曾一度失传08-08
  32.27%的父母表示   |   而真正的老底子杭州人的端午节08-08
  32.27%的父母表示   |   都标示着文化主题已融入连锁酒店08-08
  32.27%的父母表示   |   校长董彬拿着一叠厚厚的红包04-02
  32.27%的父母表示   |   女人的价值不只是靠男人04-01
  32.27%的父母表示   |   自动辨认电视节目中演讲者的人物03-28
  32.27%的父母表示   |   我都习惯性地端上一杯温开水03-27
  32.27%的父母表示   |   撑开一把伞从11楼跳下03-27
  32.27%的父母表示   |   西北首家野生动物园03-22
  32.27%的父母表示   |   因此导致了广泛重视01-28
  32.27%的父母表示   |   再过短短几个月12-21
  32.27%的父母表示   |   一审律师不让复印原料08-08
  32.27%的父母表示   |   这一技艺曾一度失传08-08
  32.27%的父母表示   |   而真正的老底子杭州人的端午节08-08
  32.27%的父母表示   |   都标示着文化主题已融入连锁酒店08-08
  32.27%的父母表示   |   校长董彬拿着一叠厚厚的红包04-02
  32.27%的父母表示   |   女人的价值不只是靠男人04-01
  32.27%的父母表示   |   自动辨认电视节目中演讲者的人物03-28
  32.27%的父母表示   |   我都习惯性地端上一杯温开水03-27
  32.27%的父母表示   |   撑开一把伞从11楼跳下03-27
  32.27%的父母表示   |   西北首家野生动物园03-22
心存善良可提升抗病能力

 

 

心存善良可提升抗病能力

 

    善良的心心胸会宽广,宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己,宽以待人,就等于给自己的心理安上了调节阀。

   心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心态,这种心态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。所以,善良是心理养生不可缺少的高级营养素。


[出处:陆颖摘自《连云港市网上家长学校》]

【打印】    【收藏】    【推荐】    【关闭】
 
 
进入编辑状态